どうしてくせ毛が生えてくるの?~くせ毛の原因~

実は、日本人の約7割がくせ毛だそうです。
くせ毛の原因のほとんどが遺伝といわれています。両親のどちらかがくせ毛の場合、幼いうちに直毛でも、成長に伴い100%に近い確率でくせ毛になってしまうようです・・・
もう一つの原因は、年齢や生活習慣からくせ毛になってしまう可能性も少なからずあります。
くせ毛の特徴は、うねりにより髪のキューティクルに隙間ができやすくなることで、髪の水分が逃げやすく乾燥してパサパサになりやすい傾向があります。その反面、梅雨時や雨の日など、湿気を吸収して広がります。
このようなくせ毛は、どんな原因で起こるのでしょうか?


ホルモンバランスの崩れ・成長による髪質の変化によるもの


昔は直毛でも、歳を重ねるごとにくせ毛になるという方はホルモンバランスの影響が大いにあります。
女性の場合は、生理の始まる頃にホルモンバランスが変化してきます。そうするとそれまで直毛だった人が突然くせ毛になることがあります。
出産後は、妊娠中に乱れたバランスが元に戻る過程で抜け毛やくせ毛の症状が出ることのほうが多いようです。


極端なダイエットによるもの


過度なダイエットによって頭皮に栄養が行き届かず、血行不良になってくせ毛になることがあります。
また、ダイエットによって髪は細くなり、リバウンドすると髪も 太ることになります。
この様なことを繰り返しているとくせ毛になってしまいます。


老廃物によるもの


人間の身体は、体内は弱アルカリ性、皮膚は弱酸性にすることで老廃物を外へ排出します。
しかし、あまり品質のよくないシャンプーやトリートメントを使用していると頭皮がアルカリ性に傾き、老廃物が排出されなくなり、髪を圧迫してくせ毛になってしまうこともあります。


不規則な生活習慣によるもの


乱れた食生活を続けていたり、夜更かしによる睡眠不足は、頭皮の栄養不足や血行不良に繋がり、結果としてくせ毛になることがあります。


老化によるもの


年齢を重ねるごとに髪のハリやコシは失われていくことになります。
その結果、それまで直毛だったとしても弾力が失われ、縮れてくせ毛になることがあります。


まとめ


生まれつきではなく、頭皮の汚れや毛穴の詰まりでゆがみが生じている場合は、頭皮環境を良くすると毛穴のゆがみが解消できるので、くせ毛を改善することができるでしょう。
髪の栄養は食べ物から取り込まれるので、規則正しい生活で栄養バランスの良い食事を摂ることが大切です。
また、適度な運動を習慣にすることで血行促進になり、頭皮や毛根に栄養が行き渡ります。
睡眠も大切です。十分な睡眠を摂り 、ストレスをためない生活を心がけましょう。

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